fayo - Das Faszien Yoga 

- Laufend neue Kurse -

Jeder Kurs beginnt mit einer Schnupperstunde zum Ausprobieren

Fayo wurde aus der Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht entwickelt.

Das Faszienyoga basiert auf Bewegungen, die unser Körper genetisch braucht und trägt dazu bei die muskulär- faszialen und energetischen Engpässe aufzulösen.

Fayo ist ein medizinisches Bewegungssystem, welches die körperlichen Bedürfnisse und die neusten faszialen Forschungen verbindet.

Faszien Yoga wirkt optimal auf den Gelenk- und den Faszienstoffwechsel. Die Wirbelsäule wird dabei optimal ausbalanciert.

Laut Dr. Schleip dem führenden Faszienforscher setzt Fayo neue Maßstäbe im Bereich der Faszien- und Gesundheitsoptimierung.

Was Sie erwartet:

• Ein dynamisches Bewegungssystem, welches Ihren faszialen Stoffwechsel maximal aktivieren kann
• Ein Präventionsprogramm für alle Gelenke
• Muskulär-fasziale und energetische Engpässe werden aufgelöst
• Mit Faszienrollen werden Sie lernen Ihr Bindegewebe zu bearbeiten

Für wen:

• Für alle die sich gern bewegen und ihren Körper in Bewegung neu erfahren wollen
• Für Menschen die geeignete Schmerzfrei-Übungen erfahren wollen
• Für Menschen, die an ihrer eigenen Gesundheitsoptimierung interessiert sind
• Für Patienten, die ein ergänzendes Übungsprogramm zur Schmerztherapie suchen

Zitat Dr. Schleip (dem führenden Faszienorscher)

„Wer sich um seine Fasziengesundheit kümmern möchte, braucht ein adäquat darauf abgestimmtes und mit mehrgelenkigen Dehnimpulsen ausgestattetes Stimulations-Training.

Der Besuch eines Fitnessstudios oder ein Ausdauertraining reichen meist nicht aus, da sie auf andere Gewebearten ausgerichtet sind.

fayo® stellt einen hochmodernen und durchdachten Ansatz dar, um das körperweite Faszien-Netzwerk des Menschen – von der Plantarfaszie an der Fußsohle bis zur Fascia nuchae des oberen Nackens – geschmeidig und gesund zu halten, sowie eine schmerzhafte Verfilzung, Verklebung und verletzungsfördernde Sprödigkeit dieses komplexen Zugspannungs-Netzwerks im Alltag zu verhindern.

fayo® setzt neue Maßstäbe im Bereich der auf Faszien- und Gesundheitsoptimierung sowie Schmerzfreiheit ausgerichteten Bewegungsmethoden.“

Dr. Robert Schleip

Fayo - Faszien Yoga - Kurse

kleine Gruppen (4-7 Teilnehmer)

10x45 Minuten 79,-€

Fayo - Faszien Yoga - Einzeltraining

60 Minuten 29,-€

10x60 Minuten 250,-€

Übungsseil zur Spiralstabilisation 30,-€